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    夏日,皮肤很容易被晒得红肿或者起皮,而此时,绿茶就起到了很好的保护皮肤的作用,将绿茶放进冰箱内,冰镇一会之后,拿出来直接敷在被晒伤的皮肤处,可以帮助皮肤尽快消除红肿、恢复健康。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。如果是头发的颜色是黑色的,颜色又比较深的话,可以选择灰色,能够降低眉毛的颜色,还能够帮助调和发色、整体的妆容。可以循序渐进,一点一点加的,不要图一时之快,搞不好会大腿肌肉拉伤的。想要摆脱讨厌的大底盘,却由于工作忙碌,没多少时间去健身。

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